10 SUPER SPARTIPS FÜR DIE ROHKOST

Frisches Obst und Gemüse und auch unverarbeitete Samen und Nüsse sind oftmals preisintensiver als hochverarbeitete Lebensmittel, die fast unendlich lange haltbar gemacht werden. Wegen…

VERDAUUNGSPROBLEME TROTZ ROHKOST

Hast du trotz Rohkost Verdauungsbeschwerden, Blähungen oder Krämpfe? Bevor ich mit der Rohkost angefangen habe, hatte ich grosse Probleme mit meiner Verdauung. Ich habe…

ROHKOST FÜR ANFÄNGER

Ich bin ja schon seit über 7 Jahren bei der Rohkost und meine Anfangszeiten der Rohkost liegen schon etwas zurück. Deswegen habe ich mich…

HANFSAMEN

Hanfsamen sind so ziemlich meine absolut beste Quelle für Omega-3. Nicht nur für die Entwicklung für Laurellas Gehirn (hier gibt es tolle Kinderrezepte und…