WEIZENGRAS

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Warum ich Weizengras so liebe? Klar, weil es super nähreich ist und weil es mir jedes Mal einen richtigen Boost gibt, wenn ich es esse. Hier mal ein paar mehr Fakten über Weizengras:

 

Allgemeine Informationen:

Weizengras ist eine von fast 5000 anderen Grassorten in der Welt und es ist eines der besten von allen Gräsern. Der Verzehr von Weizengras begann in den 1930er Jahren als Ergebnis von einem Experiment von Charles F. Schnabel. Er gab seinen kranken Hühnern Weizengras. Seine kranken Hühner wurden gesund, aber noch interessanter war, dass sie begannen, mehr Eier zu legen, als die ursprünglich nicht kranken Hühner. Schnabel war so aus dem Häuschen, dass er anfing Weizengras zu trocknen und das seiner Familie zu gegeben.

Geschmack: Weizengras schmeckt leicht süßlich, aber auch ähnlich wie Gras. In Smoothies verschwindet der Geschmack sehr leicht, denn er ist sehr mild.

Verwendung: Du kannst es in Smoothies geben oder auch in Wasser mixen und trinken.

Nährwerte per 100 g: 171 kcal, Fett: 1,4 g, Kohlenhydrate: 2,3 g, Protein: 14,7 g Protein und fast 1 g pro Teelöffel, enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren und 13 der nicht-essentiellen, viele Vitamine, vor allem Kalzium, Jod, Selen, Eisen und Zink, Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B12, C, E und K, mehrere hundert Enzyme, die selten in Lebensmittel gefunden werden und ganz viel Chlorophyll.

Dosierung: 1 TL – 1 EL pro Tag

 

Weizengras ist echt ein richtiger Booster. Man kann sich auch frisches Weizengras selber züchten und dann daraus Saft selber machen. Das ist natürlich noch besser. Wer allerdings wenig Zeit hat, kann es sich in Pulverform einfach hier bestellen. Bei der Korordrogerie bekommst du mit dem Code „Rawfood“ 5% Rabatt auf deine Bestellungen.

 

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Bis ganz bald. Lass es rocken.

Maria

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