STRESS IST ANSTECKEND!!! LACHEN ABER AUCH!

Kennst du das auch, dass du in hektischen Städten auch hektisch wirst? Oder dass du, wenn du mit gestressten Menschen redest auch gestresst wirst? Das ist gar nicht komisch, denn Stress steckt an!

Ich habe gerade einen sehr interessanten Beitrag gelesen, worin beschrieben wird, dass Stress wirklich ansteckt. Das gute daran ist, es gibt eine effektive Lösung. Umgib dich mit Freunden die dir gut tun, mit Menschen die dich inspirieren und verbringe mehr Zeit mit deinen Liebsten.

Manchmal glauben wir, also ich auf jeden Fall, dass je mehr ich zu tun habe, umso weniger will ich mit anderen Menschen zusammensein und eine Pause machen, aber genau da liegt der Fehler. Und ich merke es selbst. Wenn ich super viel zu tun habe und der Meinung bin, dass ich auf GAR KEINEN FALL eine Pause machen kann, dann brauche ich sie am meisten. Dann rufe ich ganz aktiv Freunde an und lasse mich von ihnen wieder in meine Mitte bringen.

Wenn du mehr darüber wissen möchtest, dann kann ich dir diesen Artikel nur sehr empfehlen.

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Bis ganz bald. Lass es rocken.

Maria

Hej Hej, Ich bin Maria und hier auf MoreRawfood zeige ich dir wie auch du mit Rohkost dein Leben rocken kannst. Hier findest du Artikel rund ums Thema gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und ein gesundes Leben. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest dann folge mir gern bei Youtube und Instagram.

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