Maria

Hej Hej, Ich bin Maria und hier auf MoreRawfood zeige ich dir wie auch du mit Rohkost dein Leben rocken kannst. Hier findest du Artikel rund ums Thema gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und ein gesundes Leben. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest dann folge mir gern bei Youtube und Instagram.

KOKOSSCHALEN

Magst du auch schöne Schalen? Schmeckt dir dein Essen auch besser, wenn es schön und vor allem noch nachhaltig angerichtet ist? Dann habe ich…

MEINE TOP 4 OMEGA-3 QUELLEN

Fette sind nicht gleich Fette und was bei Fetten besonders wichtig ist, sind die Omega-3 Fettsäuren. Diese sind besonders wertvoll, vor allem für unser…

BIST DU DABEI?

Sehen wir uns nächste Woche im Bregenzer Wald? Denn genau dort werde ich vom 4.-6. August sein. Hast du auch Lust auf: Ein unvergessliches…

10 SUPER SPARTIPS FÜR DIE ROHKOST

Frisches Obst und Gemüse und auch unverarbeitete Samen und Nüsse sind oftmals preisintensiver als hochverarbeitete Lebensmittel, die fast unendlich lange haltbar gemacht werden. Wegen…

VERDAUUNGSPROBLEME TROTZ ROHKOST

Hast du trotz Rohkost Verdauungsbeschwerden, Blähungen oder Krämpfe? Bevor ich mit der Rohkost angefangen habe, hatte ich grosse Probleme mit meiner Verdauung. Ich habe…

ROHKOST FÜR ANFÄNGER

Ich bin ja schon seit über 7 Jahren bei der Rohkost und meine Anfangszeiten der Rohkost liegen schon etwas zurück. Deswegen habe ich mich…

HANFSAMEN

Hanfsamen sind so ziemlich meine absolut beste Quelle für Omega-3. Nicht nur für die Entwicklung für Laurellas Gehirn (hier gibt es tolle Kinderrezepte und…

KREATIVE KINDER

Manchmal habe ich das Gefühl, dass Eltern glauben, Kreativität sei eine Eigenschaft, die Kinder entweder haben oder aber nicht. Meiner Meinung nach ist es…

KURKUMASHOTS

Na, mal wieder erkältet? Hast du auch keine Lust mehr auf dieses ständige niesen, husten und Nase schauen? Dann habe ich heute mal einen…

STRAHLENFREIE KOPFHÖRER

Ich habe mal wieder etwas neues. Strahlenfreie Kopfhörer. Ja, jetzt denkst du vielleicht, was soll denn der Quatsch, aber bevor du dein Urteil fällst,…

SPIRULINA

Neben Chlorella, mag ich ausserdem auch Spirulina extrem gern. Spirulina und Chlorella Presslinge nehme ich fast täglich zu mir, um meinem Körper einen extra…

CHLORELLA

Wo bekommst du denn dein Eiweiß her? Die Frage, die ich am häufigsten bekomme. Eine super Eiweißquelle sind Algen und generell grüne Blätter, aber…