Allgemein

CHIASAMEN

Chiasamen sind wohl eines der besten Erfindungen ever. Ob nun als Chiapudding, als Mehl in Broten oder als Toppings auf Smoothiebowls. Sie sind einfach…

GOJIBEEREN

Naschst du noch herkömmliche Schokolade, willst aber davon wegkommen und eine gesunde Alternative finden? Dann möchte ich dir gerne mal Gojibeeren vorstellen. Ich nasche…

GRÜNES CURRY

Samuel isst in letzter Zeit öfter asiatisch und da wurde ich inspiriert, auch mal wieder ein Curry zu machen. Dieses Gericht ist so lecker,…

WEIZENGRAS

Warum ich Weizengras so liebe? Klar, weil es super nähreich ist und weil es mir jedes Mal einen richtigen Boost gibt, wenn ich es…

MEIN LIEBLINGSABENDESSEN

Hast du auch ein absolutes Favoritgericht, was du jeden Abend wieder essen könntest? Also wenn ich so ein Gericht gefunden habe, dann will ich…

SUPERFOOD LUCUMA

Lucumapulver ist eines meiner Lieblingszutaten in Dressings und Dips momentan, denn es schmeckt nicht nur total lecker, sondern macht die Konsistenz auch extra cremig….

ROHKOSTZEITSCHRIFT

Als ich auf der Rohvolution in Berlin war, habe ich die liebe Karin Granzow von der Zeitschrift „Natürlich Leben“ kennengelernt. Es gibt nicht wirklich…

PUTZMITTEL SELBER MACHEN

Ich habe in den letzten Wochen und Monaten meine Wohnung, vor allem aber mein Bad und meine Küche, nur noch mit meinen selbstgemachten Putzmitteln…

MACA PULVER

Wenn du mich bei Instagram verfolgst, dann weißt du, dass ich Macapulver sehr gern für meine Smoothiebowls nutze. Ich bekomme viele Fragen zu Maca…

VEGANE KINDER AUFKLÄREN

Wie klärt man denn seine Kinder altersgerecht über den Veganismus auf? Wann fängt man denn damit an und wo gibt es Literatur und Informationen…

IMPFEN JA ODER NEIN?

Impfen ist ein heikles Thema und ich finde, dass sich da jeder selbst seine eigene Meinung bilden sollte. Aber wo informiert man sich denn…