Rezepte

DER BESTE PROTEIN-DRINK

Seitdem ich wieder mit Laurella zu Hause bin, mache ich wieder regelmässig Sport und da kommt dann immer ganz schnell die Frage nach dem…

KNUSPERMÜSLI

Wenn du mich bei Instagram verfolgst dann weist du, dass ich zur Zeit morgens immer rohes Müsli esse. Meistens einfach frisches Obst mit getrockneten…

CREMIGES RANCHDRESSING

Ich habe ein neues Favoritdressing wovon ich gerade gar nicht genug bekommen kann. Dieses Dressing schmeckt wie ein herkömmliches Ranchdressing aus Yoghurt und Dill,…

ROHKOST FÜR ANFÄNGER

Ich bin ja schon seit über 7 Jahren bei der Rohkost und meine Anfangszeiten der Rohkost liegen schon etwas zurück. Deswegen habe ich mich…

KURKUMASHOTS

Na, mal wieder erkältet? Hast du auch keine Lust mehr auf dieses ständige niesen, husten und Nase schauen? Dann habe ich heute mal einen…

SELLERIESALZ SELBER MACHEN

Möchtest du auch salzarm leben, aber trotzdem diesen salzigen Geschmack weiterhin erleben? Dann habe ich heute meinen besten Geheimtipp für dich. Selbstgemachtes Selleriesalz. Es ist eigentlich…

ZUCCHINICHIPS

Früher als Teenie habe ich fast täglich eine Tüte Chips verdrückt ohne auch nur darüber nachzudenken, wie ungesund das eigentlich ist. Mittlerweile bin ich…

GRÜNES CURRY

Samuel isst in letzter Zeit öfter asiatisch und da wurde ich inspiriert, auch mal wieder ein Curry zu machen. Dieses Gericht ist so lecker,…

MEIN LIEBLINGSABENDESSEN

Hast du auch ein absolutes Favoritgericht, was du jeden Abend wieder essen könntest? Also wenn ich so ein Gericht gefunden habe, dann will ich…

GOJIBEEREN – DRESSING

Gojibeeren sind als Superfoods bekannt und ich liebe sie nicht nur in meinem Müsli oder auf Smoothies, sondern auch in Dressings. Gojibeeren enthalten alle essentiellen…

ROTE BEETE DRESSING

Rote Beete in Rohkost gefällig? Ja, schmeckt total lecker, vor allem in Dressings und Suppen. Früher habe ich am liebsten diese kleinen sauer eingelegten rote…

ZWIEBEL-CRACKER

Ich bin nicht so der Fan von Zwiebeln, da sie mir oftmals nicht so gut bekommen. Aber ich teste sie immer mal wieder aus,…