10 SUPER SPARTIPS FÜR DIE ROHKOST

Frisches Obst und Gemüse und auch unverarbeitete Samen und Nüsse sind oftmals preisintensiver als hochverarbeitete Lebensmittel, die fast unendlich lange haltbar gemacht werden. Wegen…

VERDAUUNGSPROBLEME TROTZ ROHKOST

Hast du trotz Rohkost Verdauungsbeschwerden, Blähungen oder Krämpfe? Bevor ich mit der Rohkost angefangen habe, hatte ich grosse Probleme mit meiner Verdauung. Ich habe…

ROHKOST FÜR ANFÄNGER

Ich bin ja schon seit über 7 Jahren bei der Rohkost und meine Anfangszeiten der Rohkost liegen schon etwas zurück. Deswegen habe ich mich…

HANFSAMEN

Hanfsamen sind so ziemlich meine absolut beste Quelle für Omega-3. Nicht nur für die Entwicklung für Laurellas Gehirn (hier gibt es tolle Kinderrezepte und…

KREATIVE KINDER

Manchmal habe ich das Gefühl, dass Eltern glauben, Kreativität sei eine Eigenschaft, die Kinder entweder haben oder aber nicht. Meiner Meinung nach ist es…

KURKUMASHOTS

Na, mal wieder erkältet? Hast du auch keine Lust mehr auf dieses ständige niesen, husten und Nase schauen? Dann habe ich heute mal einen…

STRAHLENFREIE KOPFHÖRER

Ich habe mal wieder etwas neues. Strahlenfreie Kopfhörer. Ja, jetzt denkst du vielleicht, was soll denn der Quatsch, aber bevor du dein Urteil fällst,…

SPIRULINA

Neben Chlorella, mag ich ausserdem auch Spirulina extrem gern. Spirulina und Chlorella Presslinge nehme ich fast täglich zu mir, um meinem Körper einen extra…

CHLORELLA

Wo bekommst du denn dein Eiweiß her? Die Frage, die ich am häufigsten bekomme. Eine super Eiweißquelle sind Algen und generell grüne Blätter, aber…

ENTSAFTEN OHNE ENTSAFTER

Wenn ich bei Instagram Bilder oder Informationen zum Thema Entsaften mache, dann bekomme ich immer wieder den Kommentar, dass sich einige Leute keinen Entsafter…