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MONTAGS MOTIVATION

Regst du dich noch über Dinge auf, die du doch nicht ändern möchtest? Sehr viele Menschen regen sich über Dinge auf, die sie doch…

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DETOX SAFT

Das neue Jahr ist da, die guten Vorsätze sind noch aktuell und der Frühling naht. Was gibt es da besseres, als mal einen grünen…

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12 VORTEILE VON CHIASAMEN

Chiasamen gehören zu den 9 gesündesten Lebensmitteln und haben richtig viele Vorteile, wenn du sie regelmäßig isst. Heute möchte ich nur mal 10 mit…

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DIE 9 GESÜNDESTEN LEBENSMITTEL

Willst du dich gesünder ernähren, aber nicht gleich eine komplette Ernährungsumstellung machen? Dann sind diese folgenden 9 Lebensmittel ein super Anfang. Wenn du diese…

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MONTAGS MOTIVATION

Weisst du was der Unterschied zwischen den Leuten ist, die ihre Ziele erreichen und denen, die sie nicht erreichen? Diejenigen, die ihre Ziele erreichen,…

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SPROSSEN SELBER MACHEN

Was ist das wohl günstigste, nährstoffreichste und frischeste Grünzeug vor allem im Winter? Meiner Meinung nach ganz klar Sprossen. Ich habe gerade ein Video…

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IST NUTELLA KREBSERREGEND?

Ein Zeitungsartikel deckt auf. Hast du das schon gelesen? Coop nimmt Nutella komplett aus dem Verkauf, weil es angeblich krebserregend ist. Der Lieblingsbelag auf den…

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MONTAGS MOTIVATION

Mein Motto zur Zeit…. Heute mal auf englisch, weil dieser Spruch einfach so viel besser auf englisch ist. Egal wie es dir gerade geht,…