Wissen

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53 WEGE WIE DU NATRON NUTZEN KANNST

Ich informiere mich gerade darüber, wie ich nachhaltiger und natürlicher leben kann, denn ich möchte gern so chemiefrei und plastikfrei wie möglich in Zukunft…

maca

MACA – DESWEGEN LIEBE ICH ES

Maca ist ein Wurzelgemüse und man findet es meist nur in Pulverform. Es wächst hauptsächlich in Peru und wird schon seit Jahren wegen seine…

regenbogen

ISS DEN REGENBOGEN FÜR DEINE GESUNDHEIT

Die Farbe von Obst und Gemüse wird hauptsächlich von verschiedenen sekundären Pflanzenstoffen bestimmt. Sekundäre Pflanzenstoffe haben keinen hohen Nährwert, sind aber trotzdem wichtig für…

lemongras

DIE VORTEILE VON ZITRONENGRAS

Zitronengras kommt ursprünglich aus Indien, ist mittlerweile aber weltweit verbreitet. Vor allem in der asiatischen Küche wird es häufig verwendet. Ich nutze Zitronengras nicht…