Bücher & Filme

Diese Bücher und Filme habe ich gelesen (oder als Hörbuch angehört), gesehen und/oder kann sie empfehlen.

BÜCHER:

Die 80/10/10 Ernährung:

Diese Buch habe ich mehrmals gelesen!!!

-hat mir am Anfang meiner Rohkost sehr geholfen

-einfach erklärt

-Nährstoffverhältnis und die Auswirkungen auf unseren Körper

 

 

 

Die China Studie:

Erklärt die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krankheiten

-aus der Sicht eines Jungen, der auf einem Bauernhof aufwächst

-mehrmals gelesen und gehört

-die Audioversion gibt es hier

 

 

 

Medical Medium:

Ich habe mehrere Auszüge aus diesem Buch gelesen und hoffe es erscheint bald als Hörbuch

-beschreibt die Vorzüge von Obst, Gemüse, Pflanzen und Kräutern

-Hintergründe für Heisshunger und Stress

-beschreibt Faktoren warum wir krank werden

 

 

 

Heile dich selbst:

Markus Rothkranz ist wohl eine Inspiration für jeden…

-wie du dich selbst fast gratis heilen kannst

-Studien und Forschungen

-Markus beschreibt seinen eigenen Weg der Heilung

 

 

 

Gesund in 7 Tagen:

Ich habe es an einem Tag gelesen und schlage öfter noch nach

-wie du deinen Vitamin D Bedarf selbst errechnen kannst

-warum Vitamin D so wichtig ist

-welche Krankheiten man günstig vermeiden kann

 

 

 

Impfen pro und Kontra:

Habe ich selbst gelesen

-Vor- und Nachteile von Impfen beleuchtet

-empfehlenswert für jeden, der sich über dieses Thema Gedanken macht

 

 

 

 

Dein Kind zeigt dir den Weg:

Ich habe die englische Version gelesen

– viele Tipps, wie du ein selbstsicheres Kind bekommst

– gute Alltagstips und leicht zu lesen und zu verstehen

– viele Tipps habe ich angewendet und kann das nur bestätigen

 

 

 

 

FILME:

What the health:

Film den ich unbedingt empfehlen kann!

hier ein Trailer

-Wie unsere Nahrung mit der steigenden Krankheitsrate zusammenhängt

-von der gesundheitlichen Seite beleuchtet, nicht so sehr von der ethischen

 

 

 

Gabel statt Skalpell:

Guter Film, um sich mit der veganen Lebensweise mal zu befassen.

-etwas amerikanisch

-regt zum nachdenken an

-hat schon viele Menschen positiv beeinflusst

hier ein Trailer 

 

 

 

Hope for all:

Kann ich nur empfehlen!

-die medizinische Seite unserer Ernährung wird beleuchtet

-Folgen unserer Ernährung

-Botschaft: Du kannst etwas bewirken und verändern!

hier ein Trailer

 

 

Cowspiracy:

Kann ich nur empfehlen!

-es wird die Auswirkung unserer Ernährung auf die Umwelt beleuchtet

-Umweltschutz steht im Fokus

hier ein Trailer